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Mehr Bewegung ins Leben bringen
Wie Sie den Alltag und die Freizeit bewusst aktiv gestalten
Zielgruppe:
Interessierte Frauen und Männer jeden Alters
Referent/in:
Irene Senfter
Begeisterte Sportlerin und Bewegungstrainerin für Einzelpersonen und Gruppen
Kursgebühr inkl. Imbiss
110,00 €
Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain
Zeiten
04.04.2025 14:00-19:00 Uhr
Mitzubringen
bequeme Kleidung, bequeme Schuhe und ein wenig Neugier
Wenn Sie in einer kleinen feinen Gruppe unter Anleitung einer kompetenten Trainerin einen neuen Anlauf starten möchten, dann sind Sie bei diesem Workshop genau richtig. Mit einer bunten Mischung aus wenig Theorie und viel Praxis entwerfen wir einen Halbtag lang ein Konzept für mehr Bewegung in Ihrem Alltag und in Ihrer Freizeit, zum Mitnehmen und Gleich-ab-dem-nächsten-Tag-Umsetzen.
Nach dem Workshop um 18.30 Uhr bereitet die Schlossküche einen kleinen Abendimbiss für uns vor, sodass wir unsere gemeinsame Arbeit mit einem lockeren Austausch in geselliger Runde abschließen können.
