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Aufatmen - Energie tanken – zur Ruhe kommen

Mit Qi Gong - Meditation in Bewegung

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Zielgruppe:
Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

Kursgebühr
90,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
19.03.2022 09:30-17:00 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung

Aufatmen – Energie tanken – zur Ruhe kommen. Wer Qi Gong übt, tut etwas für sich und für die Gesundheit.

Anerkannte Wirkweisen von Qi Gong sind:

  • die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele,
  • Unterstützung der Selbstheilungskräfte durch Entspannung und Stressabbau,
  • Anregung des Kreislaufes und des Stoffwechsels,
  • Stärkung des Nervensystems,
  • Förderung der Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit sowie der Gelenkigkeit und Beweglichkeit des Körpers u.v.m..

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