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SommerFasten nach Buchinger

Die Leichtigkeit des Seins genießen

Foto: Pixabay

Zielgruppe:
Interessierte, (auch besonders geeignet für EinsteigerInnen in das Fasten)

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

Kursgebühr (inkl. Unterkunft im Einzelzimmer, Bio-Fastenverpflegung, zzgl. Ortstaxe)
840,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
02.07.2022 16:30-21:00 Uhr
03.07.2022 07:30-20:00 Uhr
04.07.2022 07:30-20:00 Uhr
05.07.2022 07:30-20:00 Uhr
06.07.2022 07:30-20:00 Uhr
07.07.2022 07:30-20:00 Uhr
08.07.2022 07:30-20:00 Uhr
09.07.2022 07:30-14:15 Uhr

Mitzubringen
Zwei Wochen vor Beginn erhalten Sie ein Schreiben mit Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche, zzgl. Yogamatte, wenn vorhanden.

Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit schenkt uns innere Freiheit und Klarheit und stärkt das Selbstvertrauen in unseren wundervollen Körper.

Inhalte:

  • Fasten nach Buchinger mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obstsaft
  • Fastenunterstützende Anwendungen
  • Fastengespräche und Austausch
  • Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder und natürlicher Lebensweise und Ernährung
  • Aktivprogramm mit Wanderungen, Kneippen und Kräuter, Waldbaden, Qi Gong, Atem- und Bewegungsübungen, Tanzen, Singen
  • einfach Zeit für mich – Stille und Rückzugsmöglichkeiten

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